中国女篮主教练宫鲁鸣最近接受了新华网的采访，聊了聊队伍的变化。说起来，他挺感慨的——去年那一通练，真没白费。
“年轻队伍慢慢成形了，真不是一天两天的事。”宫鲁鸣回忆，从队伍组建开始，体能、技术、战术、大赛经验，一层层铺垫下来，现在终于能看到点成果了。他特别提到，这支队伍如今有了凝聚力，训练和比赛作风也拿得出手。队员们呢，靠大赛攒了信心，吃了苦头，也长了本事。
三个月的集训下来，体能这块进步最大。宫鲁鸣说得直白：“篮球就是对抗，你得有对抗的本钱——速度、体重、力量，缺一不可。有了这些，才能在强对抗里不受伤，还能稳稳地发挥技术。”听起来简单，但练起来，谁练谁知道。