咖啡杯里的冰块融化了第三轮，你望着茶几上的手机屏幕，她的头像还是那个向日葵笑脸。胸口像压着块石头，呼吸都带着钝痛。婚姻突然被撕开血淋淋的伤口，谁都会问:这样的日子还能过吗？

老婆坦白出轨

先别急着做决定。给伤口透透气，让混着血与泪的情绪慢慢沉淀。找家24小时营业的便利店买包烟，在路灯下看烟圈被夜风吹散。那些被背叛的愤怒、自我否定的痛苦，允许它们像潮水般涨落。有个中年男人在便利店的台阶上坐了整夜，第二天清晨他说："原来天亮了之后，心口的疼会轻一点。"

试着在镜子里看着自己的眼睛。婚姻的裂缝从来不是单方面的，或许你埋头工作时忘记了她眼里的寂寞，或许你们早就把"早安吻"变成了"记得交电费"。这不是为过错找借口，而是给自己一个重新审视的机会。有位婚姻咨询师说过："外遇像面镜子，照出婚姻里所有被忽略的褶皱。"

如果决定继续，别当救世主也别当囚徒。有个男人在妻子坦白后，每天清晨两人去江边散步。他说："现在我们终于能聊那些假装不存在的话题。"他们重新学习约会，在结婚十年后第一次认真讨论"你到底喜欢我什么"。但修复比摧毁难上百倍，需要两个人都愿意赤脚走过碎玻璃。

如果选择分开，记得别用恨意画句号。在民政局门口，有个丈夫把伞递给即将成为前妻的女人："下雨了，你膝盖受过伤。"他们后来各自有了新生活，但每年女儿生日仍会一起做蛋糕。伤口结痂后，留下的不一定是狰狞的疤痕。

无论选择哪条路，都要先把自己活成完整的圆。去学那门搁置十年的吉他课，把书房刷成你喜欢的墨绿色。周末独自开车去郊外看星空，在旷野里把委屈喊出来。有位经历背叛的作家说："我重新爱上了人间，是因为先找回了完整的自己。"

深夜的便利店永远亮着灯，就像生活总会有出口。那些被泪水浸泡过的日子，终将成为滋养生命的养料。或许十年后的某个清晨，你会突然明白，当初那道裂痕里照进来的，不是毁灭的光，而是重生的曙光。