婚姻里，常常会碰到各种麻烦事儿。比如说，有的人特别焦虑，老追着对方跑，想让对方多在乎自己一点。可另外那个人呢，却一个劲儿地躲，不想面对。焦虑的人就是因为心里没安全感，才想控制这段关系。可那回避的人不说话，这感情就没办法连到一块儿啦。

婚姻专家教你手把手挽回婚姻

还有一种情况，就是有一方老是讨好另一方。好的婚姻得两个人平等才行。要是一方老讨好，把自己都丢了，那就不平衡了。讨好的人心里也没安全感，还会暗暗地攻击对方，这关系肯定好不了。

再就是有的人太依赖对方了。为了让家里安稳，把自己的事业和爱好都牺牲了。可这样一来，碰到问题就不敢面对，光想着躲，结果问题越积越多。

那为啥婚姻会变成悲剧呢？一个原因就是有的人想得太天真，觉得结婚了就肯定幸福美满。可现实哪有那么好呀，到处都是诱惑，就算伴侣再好，也不敢保证就不会变心。

还有的人光知道讨好丈夫。这样不但没了自己，也很难得到丈夫的认可。等丈夫有了更多选择的时候，这关系就变得很脆弱。

另外呢，对丈夫期望太高也不行。牺牲得越多，期望就越高，那失望也就越大。期望太多了，婚姻里就全是矛盾。

那要怎么挽救婚姻呢？两个人得一起承诺。婚姻出问题了，就都别再搞破坏，一起努力学习，重新把婚姻建起来。只有两个人都使劲，才能让彼此的关系更紧密，更有安全感。

很多婚姻里的问题，其实都是小时候跟爸妈的关系模式带来的。知道自己为啥会有那些情绪，学会为自己的情绪负责，这样就能用健康的办法处理婚姻里的矛盾了。

别老指望伴侣来满足自己的需求。自己满足自己，少点抱怨，多看看自己有啥好的，别老盯着伴侣的不好。

夫妻得是伙伴，不是对手。有争执的时候，先想着对方是好意，这样就更容易接受对方了。婚姻是要两个人一起努力的。

不管婚姻现在啥样，都别放弃自己成长。婚姻就像个学校，得一直学。只要努力，婚姻就能变得美满。